آرتروز زانو(استئوآرتریت)

آرتروز زانو رایج ترین نوع آرتروز به شمار می رود که در زنان بیشتر از مردان گزارش شده است و شرایطی می باشد که در آن غضروف مفصلی دچار فرسایش می شود. هنگامی که این شرایط اتفاق می افتد، استخوان های مفاصل به یکدیگر ساییده می شوند و کمتر امکان جذب شوک های وارد شده توسط غضروف ها وجود دارد. این بیماری عموما افراد بالای 45 سال را هدف قرار می دهد، با این همه در هر سنی احتمال ابتلا به آرتروز زانو وجود دارد. آرتروز در ورزشكاران حرفه‌ای كه مدام در معرض ضربه خوردن هستند بسیار شایع است مثلا در فوتبالیست‌ها. 
بسیاری از بیماران مبتلا به آرتروز زانو به دلیل درد زانو یا به تصور تشدید علائم در نتیجه انجام فعالیت، میزان فعالیت خود را کاهش می دهند. به این ترتیب عضله های نگهدارنده زانو ضعیف تر می شوند و فشار بیشتری بر مفصل زانو وارد می شود.

_______________________________________________________________________________________

علائم آرتروز زانو

• درد منتشر در مفصل زانو: به خصوص با زانو زدن، چمباتمه زدن و بالا وپایین رفتن از پله هل
• حساسیت به لمس
• خشکی مفصلی: بلند شدن و قدم برداشتن بعد از استراحت طولانی مدت 
• از دست دادن قابلیت انعطاف پذیری: ناتوانی در خم و راست کردن زانو در دامنه کامل
• صدا دادن زانو یا احساس سایش: معمولا با احساس درد است
• ورم زانو: ممکن است همراه با قرمزی و گرمی باشد

_______________________________________________________________________________________

دلایل ابتلا به آرتروز زانو

• افزایش سن
• چاقی
• استعداد ژنتیکی
• آسیب دیدن مفصل زانو
• سایر بیماری ها: مانند آرتریت روماتوئید، افزایش بیش از حد هورمون رشد و افزایش غیر طبیعی آهن
• ورزش نکردن/ سبک زندگی بی تحرک
• ضعف عضلانی- عضله های چهارسر ضعیف 
• استفاده بیش از اندازه طولانی مدت/ تحمیل کردن وزن فراوان بر زانو (انجام مکرر حرکت هایی چون سرپا نشستن/ زانوزدن همراه با بلند کردن اشیاء سنگین یا فعالیت های پربرخوردی مانند دویدن سریع یا آهسته(
• انحراف پا
• کفش نامناسب (پاشنه بلند)

_______________________________________________________________________________________

درمان

• تغییر روش زندگی یا Lifestyle: استفاده از توالت فرنگی، استفاده کمتر از پله و زمین های شیب دار، بلند نکردن اجسام سنگین و اجتناب از ایستادن طولانی مدت و...
• ورزش: انجام نرمش های کششی و تقویتی، شنا و پیاده روی
• کاهش وزن
• گرما: گرم نگه داشتن مفصل با لباس یا زانو بند در صورت نداشتن التهاب
• فیزیوتراپی: از موثرترین درمان های غیرتهاجمی برای کنترل آرتروز است. فیزیوتراپیست پس از ارزیابی دقیق با توجه به شدت بیماری اقدامات لازم را در نظر می گیرد. بیمار پس از یک یا چند جلسه فیزیوتراپی، تاثیرات مثبت ناشی از این روش های درمانی بدون جراحی را در وضعیت خود بطور مشخص مشاهده می نماید. 

_______________________________________________________________________________________
هدف از فیزیوتراپی:
 کاهش درد و التهاب
 کاهش سفتی مفصلی
 افزایش دامنه حرکتی
 تقویت و انعطاف پذیری عضلات ران وساق
 بهبود عملکرد مفصل
 کنترل بیماری و جلوگیری از پیشرفت آن
 اصلاح سبک زندگی بیمار
• عصا: به دست گرفتن عصا در دست مقابل اندام دچار آرتروز یا ساییدگی مفصل میتواند تا حدی درد ناشی از بیماری در مفصل ران و زانو را کم کند.
• وسایل کمکی: بریس های زانو، کفی های مخصوص کفش
• داروهای ضد التهاب غیر استیروئیدی مانند بروفن
• تزریق کورتون
• تزریق پلاسما (PRP)
• جراحی و تعویض مفصل

 

 

 

 

 

 

 

         

 

logo2

                     

 

 

   

        

آدرس کلینیک: تهران - شهرک راه آهن ابتدای خیابان امیر کبیر (تقاطع آزادگان و امیرکبیر)

پلاک ٦ - طبقه همکف

ساعت کار کلینیک: همه روزه از ساعت 9 الی 20
شماره تماس: 44758595 - 44765733
ایمیل: nasimsalamat22@gmail.com

   

 

 

   

 



طراحی لوگو, طراحی آرم تجاری, پله برقی, ضد کف, طراحی ست اداری, فروش قطعات cnc, فیلمبرداری صنعتی, تسمه بسته بندی, سود پرک, پوشش ضد حریق, طراحی سایت, سختی گیر مغناطیسی, طراحی کاتالوگ حرفه ای, خدمات برش لیزر, ایزوگام دولایه, ایزوگام پلیمری, ایزوگام bpp, ایزوگام bof, قیمت طراحی کاتالوگ, کمپرسور اسکرو, نصب سازه فلزی, نصب اسکلت فلزی, کمپرسور اسکرو,