001

 

درد کمر

کمردرد یکی از مشکلات شایع اسکلتی عضلانی در جوامع امروزی می باشد. بطوری که حدود 80% افراد در دوره ای از زندگی خود این درد را تجربه کرده اند و در حدود نیمی از افرادی که به کمر درد مبتلا می‌شوند، دوره‌های درد بعدی را نیز تجربه خواهند کرد. در این صورت درمان به موقع و صحیح این مشکل می تواند از بروز مجدد آن جلوگیری نماید.

___________________________________________________________________________________________

دلایل کمردرد

• کشیدگی عضلات، رباط ها
• بیرون زدگی دیسک و فشار روی عصب سیاتیک
• آرتروز
• استرس
• فعالیت های روزانه و یا حالت نامناسب بدن
• مشکلات ساختاری ستون فقرات از جمله کوژ پشتی، گودی کمر زیاد و اسکولیوز
• بلند کردن نادرست اجسام یا بلند کردن اجسام سنگین
• انجام حرکت ناگهانی و نامناسب
• اختلال ارگان های داخلی مانند اختلالات مربوط به دستگاه تناسلی زنان بیماری‌های التهابی و عفونت‌های سیستم ادراری مثل پروستاتیت.
• پوکی استخوان
• شکستگی
• تشک نامناسب
• تومور در ستون فقرات
• عفونت ستون فقرات
• اختلال خواب
• اختلال مفصل ساکروایلیاک
علائم کمر درد
• درد های عضلانی
• سفتی (Stifness)
• درد ضربه زننده یا تیرکشنده
• دردیکه تا پایین پای شما کشیده می‌شود
• محدود شدن انعطاف پذیری یا محدوده حرکت کمر
• ناتوانی در راست ایستادن

_________________________________________________________________________________________

درمان کمر درد

• استراحت
• داروهای ضد التهاب غیر استیروئیدی
فیزیوتراپی: فیزیوتراپیست پس از معاینه بیمار روش های درمانی متعددی را می تواند پیشنهاد می کند که اثر گذاری هر یک از آن ها برای درمان کمر درد اثبات شده و قطعی است.

از جمله:
 درمان های دستی: از مهم ترین روش ها برای درمان علت عارضه می باشد. ماساژ و تکنیک MET به منظور کاهش اسپاسم عضلات و افزایش انعطاف پذیری، موبیلیزیشن و منیپولیشن جهت متحرک سازی مفاصل بین مهره ایمی تواند اجرا شود.
 گرما یا سرما درمانی
 الکتروتراپی جهت کاهش درد و التهاب و تقویت عضلات ضعیف
 اولتراسوند
 لیزرتراپی جهت تسریع در ترمیم بافت و کاهش درد والتهاب
 مگنت تراپی جهت افزایش جریان خون و بهبود متابولیسم بافتی
 سوزن خشک(Dry Needling): جهت رفع اسپاسم عضلانی
 تیپینگ: جهت بهبود حس عمقی و جلوگیری از حرکت بیش از حد
 آموزش استفاده از کمربند طبی مناسب
 تجویز آبدرمانی
 تمرین درمانی جهت افزایش انعطاف پذیری و تقویت عضلانی و بهبود حس عمقی
 اصلاح فعالیت های نادرست روزمره جهت جلوگیری از بازگشت کمر درد



 

 

 

 

 

 

 

         

 

logo2

                     

 

 

   

        

آدرس کلینیک: تهران - شهرک راه آهن ابتدای خیابان امیر کبیر (تقاطع آزادگان و امیرکبیر)

پلاک ٦ - طبقه همکف

ساعت کار کلینیک: همه روزه از ساعت 9 الی 20
شماره تماس: 44758595 - 44765733
ایمیل: nasimsalamat22@gmail.com

   

 

 

   

 



طراحی لوگو, طراحی آرم تجاری, پله برقی, ضد کف, طراحی ست اداری, فروش قطعات cnc, فیلمبرداری صنعتی, تسمه بسته بندی, سود پرک, پوشش ضد حریق, طراحی سایت, سختی گیر مغناطیسی, طراحی کاتالوگ حرفه ای, خدمات برش لیزر, ایزوگام دولایه, ایزوگام پلیمری, ایزوگام bpp, ایزوگام bof, قیمت طراحی کاتالوگ, کمپرسور اسکرو, نصب سازه فلزی, نصب اسکلت فلزی, کمپرسور اسکرو,