027

 

پارگی تاندون های شانه

عضلات روتاتور کاف ((Rotator cuff شامل چهار عضله کوچک اما مهم اطراف مفصل شانه است که پایدار کننده‌های دینامیک و حرکت دهنده‌های مفصل شانه بوده و در هنگام حرکت شانه، سر استخوان بازو و کتف را در وضعیت صحیح‌شان حفظ می‌کنند. این آسیب ابتدا ممکن است به حالت گیر افتادن (Impingment Syndrom) وجود داشته باشد و اگر این بیماری به موقع درمان نشود ضایعه بدتر شده و پارگی تاندون رخ می‌دهد. اگر پارگی تاندون طولانی مدت باقی بماند و درمان نشود ممکن است به آرتروز بسیار شدید و تخریب مفصل شانه منجر گردد. آسیب روتاتور کاف می‌تواند یک درد مبهمی در شانه‌ها ایجاد کند که اغلب هنگام خواب، در شانه درگیر شدت می‌یابد.

__________________________________________________________________________________

دلایل پارگی تاندون های شانه

• استفاده بیش‌ازحد و انجام مکرر برخی حرکات شانه مثل پرتاب کردن یا بلند کردن اجسام
• ضربه یا زمین خوردن
• حرکت سریع و ناگهانی بلند کردن اجسام سنگین
• افزایش سن و فرسایش تاندون شانه
• شغل هایی مانند نقاشی ساختمان که مستلزم انجام حرکات تکراری و بالا بردن دست ها در طولانی مدت می باشد.

__________________________________________________________________________________

علائم پارگی تاندون های شانه

• درد و ورم در قسمت جلوی شانه یا کنار بازو
• دردی که با بالا یا پایین آوردن بازو بوجود می آید
• صدای تق تق در هنگام بالا آوردن بازو
• سفتی و خشکی مفصل شانه و کاهش دامنه حرکتی مفصل شانه
• درد در هنگام بردن دست به سمت پشت
• بی تحرکی و عدم استحکام و احساس ضعف در شانه و بازوی آسیب دیده

__________________________________________________________________________________

درمان پارگی تاندون های شانه

پارگی‌های روتاتور کاف خودبه‌خود بهبود نمی‌یابند. آن‌ها معمولاً بزرگ‌تر شده، یا در بهترین حالت، در همان اندازه باقی می‌مانند. تشخیص و درمان به موقع آن نقش مهمی در جلوگیری از پیشرفت بیماری و بروز دیگر مشکلات جانبی آن خواهد داشت. درمان ها شامل:
• استراحت: در موارد حاد باعث فروکش کردن التهاب می شود البته نباید بی حرکتی در شانه ایجاد شود. شانه باید طوری حرکت داده شود که باعث کشیده شدن روتاتور کاف نشود؛ این حرکات به تسکین التهاب نیز کمک می‌کنند.
• داروهای ضدالتهاب غیر استیروئیدی
• فیزیوتراپی: مهمترین بخش درمان آسیب‌دیدگی روتاتور کاف است. که فیزیوتراپیست مجرب می تواند با معاینه و تشخیص شدت و محل آسیب مناسب ترین برنامه درمانی را برای بیمار اعمال نماید. هدف این روش درمان کاهش درد و التهاب، کمک به ترمیم بافت آسیب دیده، تقویت عضلات آسیب دیده و جلوگیری از بروز مجدد آسیب می باشد.
 درمان های دستی: شامل تکنیک های ماساژ فریکشن، آزاد سازی مایوفاشیال و نقاط ماشه ای در جهت شل شدن عضلات ، انعطاف پذیری عضلات و بافت نرم و کاهش درد. همچنین استفاده از تکنیک موبیلیزیشن جهت بهبود حرکت مفصل شانه
 تمرین درمانی: جهت تقویت و استرچ عضلات روتاتور کاف و افزایش حس عمقی آن ها
 الکتروتراپی (جهت کاهش درد و التهاب و تقویت عضلات ضعیف)
 سوزن خشک (dry needling) با هدف ریلکس شدن عضلات، رفع اسپاسم و نقاط ماشه ای
 بستن نوار چسب یا تیپینگ (جهت افزایش حس عمقی، کاهش درد و بهبود عملکرد عضلات ثباتی روتاتور کاف)
 لیزر درمانی(جهت تسریع ترمیم پارگی تاندون)
 مگنت درمانی (جهت افزایش جریان خون و بهبود متابولیسم بافتی و تسریع درمان)
 بایوفیدبک: جهت آموزش بیمار برای رفع اسپاسم عضلانی و کاهش درد
 اولتراسوند درمانی
 سرما درمانی
 تجویز آب درمانی (هیدروتراپی)
 آموزش ورزش و حرکات اصلاحی
 آموزش تغییر سبک زندگی نادرست جهت جلوگیری از بروز مجدد آسیب
 توصیه به ورزش های سبک
• تزریق کورتیکواستیروئید
• اوزون تراپی
• جراحی: اگر روتاتور کاف پاره شده باشد و سایر درمان‌ها جواب ندهند، جراح انجام جراحی را توصیه می‌کند. که ممکن است به شکل آرتروسکوپی یا جراحی باز صورت گیرد.
پس از جراحی پزشک انجام دوره ای فیزیوتراپی برای تکمیل درمان برای بیمار تجویز می نماید. هدف فیزیوتراپی در این مرحله رفع چسبندگی، التهاب و درد ناشی از جراحی، افزایش قدرت و استقامت عضلات حمایت کننده شانه و بازگشت سریع تر بیمار به زندگی روزمره و در ورزشکاران بازگشت هرچه زودتر به تمرینات آنها می باشد.

 

 

 

 

 

 

 

         

 

logo2

                     

 

 

   

        

آدرس کلینیک: تهران - شهرک راه آهن ابتدای خیابان امیر کبیر (تقاطع آزادگان و امیرکبیر)

پلاک ٦ - طبقه همکف

ساعت کار کلینیک: همه روزه از ساعت 9 الی 20
شماره تماس: 44758595 - 44765733
ایمیل: nasimsalamat22@gmail.com

   

 

 

   

 



طراحی لوگو, طراحی آرم تجاری, پله برقی, ضد کف, طراحی ست اداری, فروش قطعات cnc, فیلمبرداری صنعتی, تسمه بسته بندی, سود پرک, پوشش ضد حریق, طراحی سایت, سختی گیر مغناطیسی, طراحی کاتالوگ حرفه ای, خدمات برش لیزر, ایزوگام دولایه, ایزوگام پلیمری, ایزوگام bpp, ایزوگام bof, قیمت طراحی کاتالوگ, کمپرسور اسکرو, نصب سازه فلزی, نصب اسکلت فلزی, کمپرسور اسکرو,